Mon histoire,mon pourquoi...
Je m'appelle Hélène BENOIST, je vis en Normandie près de Rouen, maman de 2 jeunes enfants, je travaille dans l'informatique. Je suis également artiste peintre depuis 2024.

Ma nature sensible,tournée vers les autres
Je suis une hypersensible hyperempathique, attirée par la nature depuis toujours, j’ai toujours eu à cœur d’aider mon entourage.
Ayant naturellement cette capacité d’être à l’écoute des autres, tournée vers l’humain, je souhaite désormais pouvoir également te venir en aide et te donner les outils qui te transformeront positivement.


Mon vécu personnel
Tous les états que je mentionne dans mon programme, je les ai tous vécus, je sais vraiment de quoi je parle.
J’ai réussi, en multipliant différents outils qui sont dans le programme, à m’en sortir durablement.
Mon parcours de formation
J’ai suivi une formation sur la PNL en 2023 sur la confiance en soi, l’EFT ainsi qu’une formation de coach en développement personnel et sur la régulation du système nerveux en 2024.
Pour compléter, j’ai également lu plusieurs livres sur le développement personnel qui ont enrichi mon parcours.


Tu ressens le besoin de retrouver confiance et équilibre ?
Oui, c’est possible ! Grâce aux outils concrets que je partage dans mon programme bien-être, tu peux retrouver une vie plus saine, plus équilibrée, et te libérer durablement du stress, de l’anxiété chronique ou de la fatigue mentale. Reconnecte-toi à l’instant présent et reprends pleinement ta place.